NEPÁL - TREKY V HIMALÁJÍCH:
TREK POD NEJVYŠŠÍ HOROU SVĚTA MT. EVEREST
Nejklasičtější a nejvyhledávanější trek v Himalájích. Do lůna nejvyššího pohoří světa pod osmitisícovky Mt. Everest, Lhotse, Cho Oyu. Posvátná Ama Dablam, buddhistické kláštery Tengboche a Pangboche, údolí Solo Khumbu - domov národa Šerpů. Skvosty hinduistické a buddhistické architektury v metropoli Nepálu - Káthmándú.
1) Program zájezdu:
1.-3.den: Praha - Káthmándú - Lukla. Odlet do Nepálu, prohlídka Káthmándú. Přelet do východního Nepálu.
4.-6.den: Lukla (2866 m) - Namche Bazar (3440 m). Dvoudenní přechod do N.P. Sagarmatha. Aklimatizační den v Namche Bazar, nejznámějším horském středisku pod Mt. Everestem.
7.-13.den: Namche Bazar - Lobuche. Třikrát 10-15 km etapy s dvěma aklimatizačními dny, slavný buddhistický klášter v Tengpoche (3870 m) s posvátnou horou Ama Dablam (6856 m) v pozadí. Lobuje (4930 m). Výstup na nejvyšší bod treku - nejznámější vyhlídkový vrchol Nepálu Kala Patar (5543 m). Nádherné rozhledy na Mount Everest (8848 m), Nuptse (7864 m) a Pumori (7145 m).
14.-17.den: Lobuche - Gokyo. Pochod kolem jezera Cholatse přes Dzonglu (4860 m) a průsmyk Chola (5368 m) do Dragnaku, dále přes splaz největšího ledovce Nepálu Ngo-zumba do Gokya (4750 m). Výstup na Gokyo Peak (5483 m): celkový výhled na ledovec Ngozumba a na Cho Oyu (8217 m).
18.-20.den: Gokyo - Namche Bazar - Lukla. Sestup přes Namche Bazar do Lukly.
21.-23.den: Lukla - Káthmándú - Praha. Přelet z Lukly do Káthmándú. Odpočinek, nákupy, návrat domů.
Krátký popis treku pod nejvyšší horou světa Mt. Everest:
Trek je poměrně náročný, především svojí délkou, protože nás čeká asi 150 km. Z pětistupňové škály obtížnosti třetí stupeň, místy čtvrtý. Pohybovat se budeme po zřetelných cestách kopírujících vodní toky nebo po stezkách zaříznutých do strmých úbočí vysoko nad hladinou, ale žádná část není technicky náročná. V nejvyšších partíích se může vyskytnout sníh. Letadlem se dopravíme do Lukly (2866 m), která je dopravním uzlem uprostřed hor a pyšní se svým zajímavým letištěm, které má přistávací dráhu hodně do kopce. Když bude někdo chtít, najmeme si zde nosiče (asi 3,5 USD na den). Z Lukly o něco klesneme do údolí řeky Dudh Kosi a přes Ghat, Phakding a Monjo (2940 m) se začneme šplhat do Namche Bazaru (3450 m). Namche je centrem oblasti Solu Khumbu a my si zde jeden den odpočineme a pomalu si budeme zvykat na nadmořskou výšku. Po nenáročném dni se vydáme severovýchodním směrem k největšímu buddhistickému klášteru v Nepálu, do Tengboche (3870 m), kdy na nás poprvé vykoukne Mt. Everest. Projdeme pod snad nejfotogeničtější horou Himalájí - Ama Dablam (6856 m) a budeme dále stoupat přes Pheriche (3900 m), Dingboche do Lobuche (4930 m). Odtud vyrazíme na nejvyšší místo naší výpravy, nejznámější vyhlídkový vrchol Nepálu - Kala Patar (5543 m), z něhož je nejlepší výhled na Mt. Everest, Pumori (7145 m) a Nuptse (7864 m). Kdo bude mít chuť a sílu může ještě zajít do základního tábora. Z Kala Pataru se vydáme přes Gorak Shep zpět do Lobuche a téměř po vrstevnici dojdeme do vesnice Dzongla (4860 m), kde přespíme. Následující den bude poměrně náročný, protože nás čeká výstup do sedla Chola (5368 m) a z něj prudký sestup do vesnice Dragnak. Odtud budeme pokračovat přes ledovec Ngozumba do vesnice Gokyo (4750 m), která leží na břehu tyrkysově modrého jezera Gokyo. Tam se druhý den vyšplháme na další oblíbený vyhlídkový kopec- Gokyo - Ri (5483 m), z něhož je nádherný rozhled na Cho Oyu (8217 m), Gyachung Kang (7922 m), Everest, Lhotse, Makalu, Machermo a ledovec Ngozumba, plazící se přímo pod námi jako ledová dálnice. Z Gokya sestoupíme po pravém břehu (výhledy na Cholatse, Tawoche) zpět do Namche Bazaru. Další dva dny vede cesta převážně z kopce a my přes Phakding a Ghat dojdeme do vesnice Lukla, kde se na skalním "útesu" nachází místní letiště. Odtud se letadlem vrátíme zpět do Káthmándú a vychutnáme si pohled na hory z ptačí perspektivy.
*Volitelný výlet: TRISULI A CHITAWAN
Rafting na řece Trisuli, Chitawanský národní park.
1.-3.den: Káthmándú - Trisuli - Sauraha. Přejezd z Káthmándú na západ. Dvoudenní rafting na divoké řece Trisuli s nádhernou okolní přírodou, idylické večery. Doplutí do oblasti Narayanghat, přesun do N.P. Chitawan.
4.-5.den: Chitawan - Káthmándú. Trekking v Chitawanu - nosorožci, sloní kempy (možnost projížďky), opice, krokodýli, tygři (snad ???), tradiční práce domorodců.
6.-7.den: Káthmándú, *Mt. Everest. Swayambhunath (Opičí chrám). Hinduistické chrámy v Bhaktapuru - další skvost v seznamu UNESCO. Volný program. *Volitelně letecký výlet kolem nejvyšší hory světa - Mt. Everestu (8848 m) - cca 160 USD, platí se na místě.
Délka tras: busy 300 km, lodí (raft) 2 dny po cca 30 km.
Termín: 23.10. - 29.10. 2011
(u záj. č. 671 následuje volitelný výlet po vlastním programu)
Cena: 7 890,- Kč
V ceně je: místní doprava (autobusy, minibusy), vstup do N. P. Chitawan, ubytování (levnější hotely), průvodce, zdravotní připojištění, informační materiály, DPH. Během raftu 1x noc pod stanem a 1x plná penze, pronájem raftů a vybavení, odborný místní průvodce.
2) Termín: 1.10. - 23.10.2011
3) Cena: 58 290,-Kč
4) V ceně je: letecká doprava včetně přeletů Káthmándú - Lukla - Káthmándú, místní doprava (autobusy, minibusy), vstup do N. P. Sagarmatha, ubytování (levnější hotely, horské ubytovny - lodges), průvodce, zdravotní připojištění, informační materiály a DPH. V ceně není: nepálské vízum (40 USD - na letišti) a odletová taxa z Káthmándú (25 USD).
5) Pasy a víza: K účasti na zájezdu je zapotřebí cestovní pas platný nejméně dalších 6 měsíců po skončení zájezdu (tj. alespoň do 23.4.2012), v němž je alespoň jedna zcela volná stránka pro vepsání víza. Bližší informace ohledně vyřízení víza obdržíte v informačním dopise.
6) Zdravotní připojištění: V ceně zájezdu je zdravotní připojištění, které zahrnuje úhradu léčebných výloh do výše: 1 700 000,-Kč v zahraničí, se zajištěním nepřetržité asistenční služby, lékařského ošetření, hospitalizace a nákladů léčení při pobytu v nemocnici, ošetření zubů do výše 10 000 Kč, přivolání opatrovníka do výše 50 000 Kč, včetně repatriace.
7) Zdraví: Doporučujeme nejprve celkovou zdravotní prohlídku, protože jde o náročnou akci v nezvyklém prostředí a značných nadmořských výškách. Není sice omezena věkem a nevyžaduje ani mimořádnou fyzickou kondici, rozhodně by se jí však měl zúčastnit pouze zcela zdravý člověk, a to nejen fyzicky, ale i s pozitivní psychikou. Doporučujeme očkování proti žloutence (hepatitida A), břišnímu tyfu, popř. i proti japonské encefalitidě, meningokokové meningitidě a vzteklině. Zkontrolujte si, zda Vám neuplynula doba účinnosti očkování proti poliomyelitidě (dětské obrně) a tetanu (u obou přeočkování vždy po 10 letech). Neopomeňte antimalarika (Lariam,). Otázky ohledně očkování a způsob aplikace antimalarik konzultujte s odborníky na hygienických stanicích.
8) Noclehy a hygiena: Spát budete v levnějších hotelech, horských ubytovnách ve dvou, tří i vícelůžkových pokojích (jednolůžkový pokoj bude někdy možný za příplatek do rozdílu mezi cenou 1-lůžkového pokoje a cenou bydlení pro zbytek skupiny). Horských hotýlků a ubytoven je po celé trase treku dost a vesměs jsou všechny stejně vybaveny - jednoduché, ale čisté a příjemné pokoje. S přibývající výškou se kvalita trošku snižuje. Sociální zařízení (WC, sprcha) bude buď na pokojích nebo společné na patře. Teplá voda není zdaleka pravidlem a ani sprchy nejsou úplně všude a nefungují s železnou pravidelností. Během raftingu na Trisuli (volitelný výlet) budete spát v přírodě v zajištěných stanech.
9) Strava: Není v ceně zájezdu a každý účastník si ji zajišťuje sám. V Nepálu existuje přímá úměra mezi cenou jídla a prostředím, v němž se nabízí. Rychlé občerstvení "na ulici" je velmi levné, může však být rizikové ze zdravotního hlediska. Jídlo ve slušnějších restauracích je přibližně na naší cenové úrovni. Téměř všude budete mít možnost nákupů čerstvého a levného exotického tropického ovoce. Proto je zbytečné vozit si potraviny s sebou, snad až na něco málo lehkých kalorických dobrot k načerpání energie (čokoláda, müsli, tyčinky apod.) a nápoje v prášku. Co se týče treku, po celou cestu je spousta restaurací (poměrně široká nabídka místních i západních jídel), stánků s občerstvením nebo alespoň čajoven, takže opravdu není potřeba se předzásobovat. Snad jen výše zmiňované kalorické dobroty jsou příjemným zpestřením a doplněním energie. Také voda (nebo čaj) se dá koupit téměř všude, ale přesto doporučujeme přípravky na úpravu pitné vody. Na útratu za jídlo a pití, budete-li skromnější, počítejte s částkou 15 US dolarů na den, tzn. cca 350 USD na dobu pobytu.
10) Doprava: Po trase zájezdu se (kromě samotného treku) budeme pohybovat především veřejnými dopravními prostředky (autobusy, minibusy, rikše, taxi),zvolíte-li volitelný výlet: tak po řece Trisuli i na raftu a v Chitawanu na slonech.
11) Klimatické poměry: V době konání zájezdu množství srážek výrazně klesá na úroveň blízkou Střední Evropě. Také teploty jsou poměrně příjemné, takže se dá tvrdit, že pro návštěvu Himalájí je termín zájezdu ideální. Například v Káthmándú jsou říjnová denní maxima 22-25°C a noční minima 12-15°C. Rovněž oblačnost je v tuto dobu nejmenší, takže výhledy na hory jsou čisté. Přesto v Himalájích v nadmořských výškách přes tři tisíce metrů mohou noční teploty klesat až k bodu mrazu, nad čtyři tisíce pak i na -5 až -10°C. V nejvyšších polohách se mohou vyskytnout sněhové přeháňky.
12) Jak se zabalit: S sebou teplejší spacák s komfortem kolem -10 °C, teplejší prádlo, pláštěnku či nepromokavou větrovku, rychleschnoucí a nemačkavé oblečení na převlečení, dlouhé i krátké kalhoty, neklouzavou a pořádně rozchozenou pevnou turistickou obuv, sandály, sluneční brýle, teplou čepici a rukavice, ochranu hlavy proti slunci, krém na opalování, láhev na pití, plechový nebo umělohmotný hrnek, rezervní dioptrické brýle, plavky, šití, základní léky, repelent, visací zámek, baterku, nůž, fotoaparát, malou knihu na čtení či karty ke zpříjemnění večerů...Vše do 20 kg váhy. Dobře zvažujte co s sebou a řiďte se zásadou, že méně bývá někdy více. Kromě kletru či krosny na záda (rozhodně ne kufr či tašku na ramena!) si vezměte menší batoh (můžete ho mít u sebe v letadle a na kratší túry). Žádné speciální vybavení není nutné, poměrně dobrou pomůckou jsou teleskopické hůlky. Zásuvky v Nepálu jsou stejné jako ty u nás, ale můžete se zde setkat i s typem zástrčky ve tvaru trojice kulatých kolíků v uspořádání rovnostranného trojúhelníka. Proto je lepší se na tuto cestu vybavit redukcí (nástavcem). OVĚŘTE SI TYP ZÁSUVKY v cílových zemích.
13) Valutové vybavení: Vstupné do navštívených míst není v ceně zájezdu a účastníci si ho hradí sami z vlastních prostředků. Kromě zmiňovaných cca 350 USD na jídlo a pití počítejte pro tyto účely včetně některých dalších atrakcí s částkou celkem asi 250 USD (dolar je pro tuto oblast nejvhodnější valutou). Výše vstupného na hlavní zajímavosti v Nepálu je za rozumné ceny, maximálně do 3 USD. Zájemci o služby nosičů své bagáže po dobu treku ať počítají s cca 130 USD navíc. Kromě všeho uvedeného počítejte s určitou částkou na suvenýry apod. a mějte v záloze finanční rezervu pro případ zdravotních potíží.
14) Personál: Průvodce zájezdu bude uveden v informačním dopise.
15) Poznámky:
a) Nemáte-li dosud náš katalog zájezdů na rok 2011, napište či zavolejte si o něj na naše kontaktní místa, rádi Vám ho bezplatně zašleme.
b) Změny údajů zde uvedených jsou vyhrazeny. Závazné a definitivní informace obdržíte v informačním dopisu, který přihlášení obdrží nejpozději 3 týdny před odjezdem.
